Limonada de piersici

Timp total: 1 minut                                   

Portii: 5                                    

Calorii: 90

Ingrediente:

2 piersici decojite, fara samburi

3 lamai medii decojite si taiate pe jumatate

1 lingurita de coaja de lamaie rasa

1 jumatate de cana de zahar

3 cani de apa rece

1 cana de cuburi de gheata

Se adauga toate ingredientele in paharul FourSide al blenderului CHEF600 de la Blendtec, in ordinea enumerata la ingrediente, si se mixeaza la viteza medie spre medie-ridicata, pentru 50-60 de secunde.

Informatii nutritionale:

Dimensiunea portiei: 236 ml

Grasime: 0 g

Grasime saturata: 0 g

Colesterol: 0 mg

Sodiu: 0 mg

Carbohidrati: 25 g

Fibre: 2 g

Zahar: 22 g

Proteine: 1 g

Se serveste cu paiul, in paharele longdrink. Pentru decor se poate folosi o umbreluta.